Defensa personal matrimonial

De vez en cuando es necesario contar con las habilidades técnicas necesarias para poder defendernos en la calle. Es por eso que existen diversas artes marciales que tienen como principio la defensa personal, es el caso del krav maga interlomas, el cuál es un arte marcial creada por el ejército Israelí.

Existen diversas opciones para parejas, de hecho el motivo de esta publicación es comentarles acerca de una modalidad con la que cuenta la academia ALSAT.  Se trata de cursos para matrimonios, los cuáles están enfocados en entrenar a las personas para actuar en situaciones en donde la defensa personal podría salvar la integridad física y mental de los alumnos.

De hecho, estuve investigando acerca de lo que se necesita para poder obtener todos los beneficios de este tipo de actividades. Se necesita nada más y nada menos que de disciplina. Además, algunos de los principales beneficios son:

  • Mejora la capacidad de toma de decisiones.
  • Complementa el progreso en la condición física.
  • Sirve como remedio anti-estrés.
  • Fomenta la concentración y el estado introspectivo de las personas.

De hecho, leí un artículo en El Universal en donde mencionan la importancia de saber aunque sea lo básico de cualquier arte marcial con el objetivo de poder reaccionar ante situaciones de riesgo, incluso cuando se ven involucradas armas de todo tipo, lo que significa grandes posibilidades para la toma de decisiones en situaciones que pueden significar un alto riesgo parra nuestra integridad.

Concluyo diciéndoles que es importante para mantener viva la llama del amor, que nos inscribamos junto a nuestras parejas en algún curso en conjunto, en donde aprenderemos nuevas actividades (algunas muchas de utilidad, como es  el caso de las artes marciales, como el karate, el tae kwan do o krav maga), además de conocer habilidades y técnicas que pueden ser útiles para nuestro desarrollo en la vida diaria.

Higiene matrimonial

Hola a todas, hoy quiero platicarles sobre un tema esencial para la boda. Se trata de la higiene personal, la cuál no debemos dejar sin atención y menos cuando está próxima nuestra boda.

Es por eso que fui a una consulta con mi odontólogo de cabecera antes de asistir a la más reciente boda a la que fui (hace aproximadamente un mes), la cuál fue de una amiga muy cercana. Me sorprendió ver que una de las damas de honor no puso atención a su higiene bucal, tenía los dientes amarillos y un aliento en incluso peor estado, lo que me dio mucho en qué pensar.

Casualmente, platicando con una de mis primas que también asistió la boda, me dijo que ella se encarga de un negocio de venta y distribución de productos odontológicos, incluso vende una unidad dental única en su tipo, la cuál está completamente automatizada y brinda un diagnóstico en tiempo real del estado del paciente.

La empresa en donde trabaja mi prima se llama Dentalnez, de hecho estuve investigando y me di cuenta de que la empresa es de las más grandes en su sector. Mi prima de hecho me invitó a su empresa para conocer todas las maravillas que hoy en día existen en el sector odontológico.

No olviden que la imagen es esencial para poder reflejar quiénes somos en realidad, no importa el estilo que tengamos, siempre podemos adecuar un buen sentido de la presentación personal para jamás dejar de ser nosotros mismos. De hecho, el tema me intrigó e investigando vi que existen estudios que demuestran que la imagen personal es uno de los factores que más se toman en cuenta por las personas a la hora de conocerse. En los primeros 10 segundos de conocerse, la gente hace sus deducciones acerca de la otra persona, en esto se ve involucrada obviamente la imagen personal y el lenguaje no verbal. No se trata de utilizar Prada todo el tiempo, sino de vernos bien e higiénicas.

Recordemos siempre la importancia de la imagen y más aún cuando se trata de nuestra boda.

Deja que se relaje

Es importante que estemos listas para el mejor día de nuestra vida, obviamente estoy hablando de la boda. Es común que si el evento será fuera de la ciudad, nos vayamos mínimo un día antes para pulir los últimos detalles de la organización, así como disfrutar de una buena sesión de embellecimiento o un masaje. El peinador o peinadora obviamente estará ahí para que unas horas antes de la ceremonia te prepare (al fin ya sabrá exactamente cómo quieres el peinado, pues en teoría para ese momento ya habrá habido uno o dos ensayos de corte de pelo y/o peinado).

Pero de lo que hasta ahora no hemos hablado es de lo que él necesita para sentirse relajado el día de su boda, si no es que un día antes. Existen muchas opciones, pero quiero hablarles sobre una que ha causado polémica en el mundo de los novios y sus preferencias antes de casarse. Se trata de un lugar de masajes eróticos df, el cuál ofrece servicio a domicilio para brindar todos los servicios que el futuro esposo necesita. Pienso que Spa para hombres es una excelente opción para que el novio no se sienta nervioso y se vea impecable el día de la boda.

Como ésta, existen muchas otras opciones para la relajación antes de la boda. Dicen que la más antigua no puede ser utilizada en días muy próximos a la boda, pues es de mala suerte y normalmente se prefiere que sea reservada para la noche de bodas.

Tampoco olvides que darle un pequeño detalle de bodas como un Rolex o algo parecido nunca está de más. Aprendamos a recordar que también es su día y que es tan especial para él como lo es para ti, aunque es verdad que nosotras hemos esperado el evento por más tiempo.

Elige tu aventura

Hola a todas ¿Cómo están, ya listas para casarse? Supongo que la mayoría ya están con un pie en el altar y si no, ¿Porqué no han ido a buscar a su príincipe azul (es una broma, hemos hablado del dichoso “príncipe azul” y llegamos a la conclusión de que no existe tal, pues quienes somos para encontrar a un hombre perfecto, no creo que nosotras lo seamos)? De hecho de lo que les quiero hablar el día de hoy es de la seriedad con la que se debe tomar la boda.

Sabemos que es un día que muchas hemos esperado desde que eramos unas niñas, sabemos a quiénes queremos invitar y nos hemos ido dando idea de cómo queremos que sea, algunas de nosotras quizá ya estemos a unos meses, semanas, días, o incluso horas de estar en el altar; pero algo que no debemos olvidar por estar soñando es que se trata de un día emblemático en nuestra vida, la decisión que tomaremos es esencial: ¿Con quién nos vamos a casar? Vuelvo a lo mismo que les comentaba hace un rato, no se trata de buscar al hombre ideal o de tus sueños, se trata de buscar a una persona que nos complemente, una persona comprensiva y fiel que nos acompañe en el camino de la vida, un hombre (o mujer) que nos haga sentir bien con nosotras mismas y que no tenga miedo en crecer y ser vulnerable a tu lado. Alguien que no solo te acompañe a la sesión de medicina hiperbárica para mejorar tu salud o tu estado de ánimo, alguien que te acompañe física y mentalmente en el sendero de la vida. Usando el mismo ejemplo de la terapia, estar con él/ella debiera ser como sesiones repetidas en hyperbarika, oxigenación para tu cuerpo y revitalización de tus sentidos.

Quizá crees que te estoy hablando de una relación utópica, en donde todo es ideal, pero lo que trato de decirte es que busques a alguien que te acompañe tanto en las buenas como en las malas. Obviamente habrá discusiones y disgustos, pero es esencial saber salir adelante sin importar las adversidades que se nos presenten. No hablo de una media naranja, sino de otra naranja, rica y diferente pero que te complemente y que vaya a la par contigo (independientemente del árbol del que vengan o si nacieron en whole foods).

¿Tú ya encontraste a tu verdadera persona ideal?

Piensa también en el novio

Es posible que nos dejemos llevar por la emoción de planear la boda y nuestro futuro (incluyendo obviamente los siempre emocionantes: vestido, velo, liguero, joyería y mucho más) pero es importante también pensar en el novio y en lo que él requiere para tener un evento inolvidable, pues a fin de cuentas también es su día.

Por eso este post ser lo voy a dedicar a un tema que es pocas veces visto y si eres hombre, al fin llegó el momento de hablar sobre ti y dirigir los reflectores hacia ti (claro, solo por un momento).

Les voy a platicar cuáles son los accesorios para caballero más relevantes el día de la boda:

La corbato

Ese utensilio que va por encima de la camisa desde el cuello y que cuelga hasta la cintura siempre ha sido un símbolo de sofisticación y elegancia en la indumentaria masculina. Pueden usarse pañuelos, moños u otro tipo de elementos si es que no quieres que tu boda se vea demasiado tradicional. También pueden utilizarse patrones de figuras geométricas, coloridos o cualquier otro que pueda hacer al novio resaltar y hacerlo ver divertido.

Los calcetines

Los calcetines son uno de los elementos a los que parece no ser relevante prestarles mucha atención, pero si son utilizados con colores llamativos o en juego con algunos de los invitados (padrinos o testigos por ejemplo) pueden darle un toque muy original a la boda.

Calzado

Los zapatos del novio generalmente deben ser de piel y en tonos cromáticos obscuros (a menos que la etiqueta del evento indique lo contrario). Recuerda que los zapatos deben tener agujetas y si quieres salir de lo común puede ser de los que utilizan hebillas en vez de cordones, lo que siempre es una buena forma de jugar con la etiqueta sin saltársela.

Hoy en día la mayoría de las tiendas de caballero venden accesorios que van desde pañuelos de seda, pasando por cinturones, corbatas, zapatos y hasta calcetines originales que pueden ser utilizados el día de la boda. Algunas se estos sitios son: Ermenegildo Zegna, Ferragamo u otras opciones de venta en línea de muy buena calidad como Yaali.

No vivas en el caos

Probablemente ya tengas la boda 100% planeada, los invitados confirmados, los centros de mesa, el pastel, el salón, el hotel en el que te quedarás, la iglesia, el juex, etc, etc, etc.

¿Has pensado en si los regalos que recibirás van a caber en tu nuevo hogar? He conocido a muchas parejaa que se casan y a la hora de irse a vivir a su nuevo hogar (ya sea casa o departamento), no caben los muebles, cuadros y demás regalos recibidos.

No todas las casas o departamentos cuentan con bodegas o sitios destinados para el almacenamiento de cosas, finalmente terminan dándole esta función a alguna habitación, resultando en un cuarto menos e incomodidad para los nuevos residentes (o sea tú y tu espos@).

Es por eso que últimamente han surgido diversas empresas que rentan bodegas a precios flexibles aunque lo que te recomiendo antes de contratar los servicios de alguna de estas compañías es buscar racks para almacenamiento, es probable que con estos sencillos muebles puedas conseguir la capacidad que necesitas para guardar tus cosas. Si de plano tienes demasiadas cosas puedes acudir a alguna de éstas empresas, una de ellas es Ceisa, la cuál te dará un servicio impecable y siempre de alta calidad.

Recuerda que debes pensar hasta en el más mínimo detalle a la hora de planear tu vida en pareja, pues son a veces estos pequeños elementos los que pueden hacer la diferencia y regalarte un excelente inicio para la experiencia que cambiará tu estilo de vida.

Conozco a algunas parejas que no piensan mucho en lo que pasará después de la boda, deciden casarse y planear una fiesta espectacular pero algunos incluso no saben en donde dormirán al regresar de la luna la miel, por lo que el estrés y el disgusto los invade (obviamente) y terminan viviendo, aunque sea de manera temporal, en casa de los padres de alguno de los dos. Planea tu futuro y no dejes en la indecisión lo que puedes solucionar con tiempo de anticipación y sin tanto estrés, pues sabemos que de por sí la fiesta genera una gran cantidad de este fatídico elemento. Compra tu vestido Pronovias (o cualquiera que sea la marca que elijas) con tiempo, tus joyas Tiffany (obviamente) oportunamente y no olvides tomar en cuenta hasta el mínimo detalle, por irrelevante que parezca.

Ideas creativas

Te quiero presentar a continuación algunas ideas creativas que quizá ya se te ocurrieron, quizá no pero que pueden serte de mucha utilidad para que tu boda sea original.

  1. Crea una ceremonia especial hasta cuando te cases por el civil.

¿Quién dijo que las ideas creativas están fuera de la boda por el civil? Puedes adornar el recinto en donde se hará el acuerdo legal del matrimonio (siempre y cuando no sea en el registro civil, de lo contrario creo que estaría un poco más complicado) como tú quieras. Aunque probablemente sean menos los invitados, no olvides que es tu día especial y que si quieres hacer que vuelen mariposas en el momento en el que terminas de firmar el acta, hazlo. De hecho si quieres amenizar con decoración especial puedes contratar a alguien que haga esculturas de madera (he visto que esto es una tendencia en la actualidad).

2. Ofrece algo refrescante antes de la fiesta.

Siempre es buena idea ofrecer canapés y alguna bebida antes de la fiesta (mojitos o daiquirís siempre son una buena opción). Mientras llegan los invitados, después de la ceremonia religiosa o por el civil, es buena idea consentir a los que llegan antes, no olvides asignar un espacio fuera del salón o jardín para esto en donde se podría decorar con algunos productos de Gello Salvatore. Un músico con el talento de un egresado de Berklee puede ser una buena alternativa a las bocinas con música pregrabada.

3. Símbolos de armonía al finalizar la ceremonia.

Si tu boda involucra ceremonia religiosa es un buen detalle soltar globos, mariposas o algún otro elemento simbólico cuando salgas del recinto. Esto se verá muy bien y será un buen recuerdo de la boda para ti y los invitados.

Recuerda que para tu día especial es muy importante que eches a volar tu imaginación y que implementes la ideas que tú creas que sean las mejores.

 

 

¿Qué hacer después de la boda?

Platicamos mucho sobre los preparativos para la boda. No es algo de lo que queramos dejar de hablar, pues obviamente se trata de uno de los eventos más importantes en la vida de cualquier persona pero a veces dejamos a un lado los pasos siguientes a la boda: ¿En dónde vamos a vivir? ¿Muebles, decoraciones? ¿Cómo va a ser nuestra nueva vida pasando la ceremonia?

Es importante considerar estas cuestiones y contar, previo análisis y platica con nuestra pareja, con un plan presupuestario para nuestra vida. Basta con una sencilla tabla de excel en la que consideremos todos los elementos importantes que nos servirán para subsistir: flujo de dinero, para qué vamos a dedicarlo, cuánto vamos a ahorrar (si hacerlo o no está fuera de la cuestión, es esencial contar con un plan de ahorro para emergencias o para la adquisición de patrimonio). Teniendo este plan y manteniéndonos firmes a las decisiones que tomemos podremos contar con seguridad y estabilidad económica a lo largo de nuestra nueva vida.

No olvidemos que otro punto importante, obviamente después de tener un lugar para vivir, es el mobiliario que vamos a utilizar. ¿Qué estilo queremos para nuestra casa? ¿Vamos a comprar muebles online mexico, vamos a pedirlos como regalos de bodas? ¿Cuánto estoy dispuesta a gastar en muebles? Todas éstas y más deben ser acordadas previamente con la pareja para evitar malentendidos o disgustos en este aspecto, recuerda que hoy en día es muy fácil adquirir bienes vía internet, sitios como ebay, amazon, mueblelo, entre muchos otros pueden sernos de mucha utilidad para obtener productos a excelentes precios, ya sean usados o nuevos.

La división de gastos y qué se hará con el dinero de cada uno es algo que debes platicar con tu pareja, hay muchos que dividen los gastos del hogar y cada quién paga algunos específicos; hay quienes crean un “fondo comunal” para la casa y hay quienes pagan cada quién lo suyo. Sin importar cual sea el método que utilices, no olvides plantearlo antes de la boda para no llevarte sorpresas.

Joyería para tu boda

Uno de los elementos más importantes que tienes que considerar para la boda es la joyería que utilizarás. Ya sea regalada, heredada o como sea que te hayas hecho de ella, es esencial que esté en perfecto estado y lista para hacerte lucir como la mejor piedra preciosa.

A continuación te voy a mencionar algunos de los puntos que debes tomar en cuenta a la hora de elegir la joyería que te acompañará durante tu boda y muy probablemente, por el resto de tu vida:

  • Elige solamente piezas de calidad – Es importante que no escatimes en la calidad de las joyas que elijas. No necesitas a fuerza adquirir una de $10,000 dólares o más. Compra alhajas de oro con un diseñador o en un establecimiento debidamente respaldado, solo así podrás estar segura de que se trata de piezas confiables.
  • La joyería es el toque final para tu look – Si piensas comprar nueva la joyería para tu boda (es decir, que no te la han regalado ya o sea una herencia que debas portar por tradición) debes elegir antes el vestido y los accesorios, ya que las joyas serán ese toque final para acentuar y decorar tu Rosa Clará y peinado.
  • Los aretes- Recuerda que los aretes deben ir de acuerdo al tipo de peinado que hayas elegido. Si decidiste usar el cabello recogido usa aretes más grandes para que luzcan más, si optaste por el cabello suelto, modera el tamaño para no verte saturada.
  • Reloj, ¿Sí o no? – No es recomendable utilizar reloj el día de tu boda, muchas veces es mejor portar algún brazalete o pulsera pero si no puedes evitar tener a un guía del tiempo junto a ti, trata de que sea lo más fino posible.
  • Combina estilos – Si no quieres dejar de utilizar aquella vieja joyería de tu abuela pero tampoco estás dispuesta a arriesgar lo moderno de tu look, puedes contrastar ambos estilos de joyería de tal manera que se cree una armonía entre lo antiguo y lo nuevo.

Toma en cuenta estos puntos y no olvides que nunca está de más vender los productos de joyería que casi no utilizas, porque si bien pueden ser una buena inversión, pueden no sernos de gran utilidad cuando necesitamos liquidez en nuestras finanzas personales, puedes empeñar o vender en diversos sitios (Cash Express y Monte de Piedad por ejemplo).

Lo más importante en tu boda es que te sientas cómoda y hermosa, así que haz lo que creas necesario para lograrlo, finalmente, se trata de tu gran día.

Lencería nupcial

Un elemento importante para la boda que quizá puede pasar desapercibido o considerado como un detalle menor es la lenceria utilizada por la novia.

Existen dos categorías de lencería para novia:

  1. Lencería para la boda

Se trata de la ropa interior que será utilizada el día de la boda, debajo del vestido de novia. Se tiene que tomar en cuenta la practicidad de esta prenda por encima de lo sexy que pueda verse. De hecho se pueden utilizar fajas si se requiere. El conjunto de lencería para novia puede incluir varios elementos distintos:

Brassiere o Corsé- Te ayudarán a estilizar tu figura y lucirás definitivamente más delgada.

Panty – Cuida que vaya de acueerdo a tu estilo y a tu atuendo.

Ligas – Trata de utilizar una más chica que la otra, la más grande es la que comúnmente se avienta durante la ceremonia.

Medias – Procura que sean de seda para tu comodidad y no olvides compras de repuesto por si se te rompen.

2. Lencería para la noche de bodas

Para la noche de bodas es recomendable que cambies tu lencería a algo más atrevido, con transparencias, tul y seda. Algo que tenga toques más románticos y sexies.

No olvides que el color que más te conviene usar para tu boda es color piel, esto con el objetivo de que se transparente y no se vea a través del vestido. Si tu busto no es muy grande no olvides usar brassiere push up o con relleno

Hay varias tiendas en donde puedes encontrar la ropa interior adecuada para tu boda, una de ellas es Priscila, la cuál incluso cuenta con la opción de una tienda en línea para recibir tus productos hasta la puerta de tu casa.

Así que recuerda que ese vestido Vera Wang para tu boda, si bien es muy importante, no es lo único que debe preocuparte sobre el atuendo de tu día especial.